анонимно, женщина, 34 года
Здравствуйте. Я мама двоих деток, высокая и стройная. Все б хорошо, если б не одно но... После долгого грудного вскармливания, у меня полностью обвисла грудь, одна кожа. Подскажите пожалуйста упражнения, чтоб подтянуть грудь? Есть ли шансы исправить?
Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! Есть упражнения жим лежа, отжимания, сведение рук, которые укрепляют грудные мышцы. Вернуть как было они не помогут. Проконсультируйтесь у врача. Удачи!
