Низкое нижнее давление
анонимно, Мужчина, 25 лет
Добрый день мне 25 лет, в последнее время уже на протяжение 3 дней чувствую себя не комфортно слабость,кружится голова,состояние как будто вот вот потеряю сознание мерил давление на протяжение этих трех дней давление верхнее от 102 до 130 а вот нижнее от 40 до 60. Я курил много пиво пил, физических нагрузок практически не было целыми днями за компьютером питаюсь тоже не очень хорошо в основном кофе и сигареты воды практически не пил в чистом виде (аппетита нет из за сигарет это я знаю) Рост 186 вес 57кг. Последние 3 дня снизил сигареты в день 4-6 сигарет скуриваю питаюсь уже 3 раза в день по 2 литра пью простой воды.Начал пить омега3 и витамины мульти табс. Потихоньку стал добавлять физ нагрузки.Посоветуйте что еще можно сделать.
Отвечает Борзенко Мария Евгеньевна
кардиолог, терапевт
Здравствуйте!
Ждать, увеличивать физические нагрузки постепенно, полностью отказаться от сигарет, высыпаться. Давление мерить перестать, в вашем случае это не нужно.
