Консультации / Расстройства сна

Совет по проблеме бессонницы

Добрый вечер! Страдаю бессонницей в виде просыпаний 1-2 раза за ночь и навязчивым желанием кушать, жевать, глотать. Через час-три часа после засыпания просыпаюсь и иду на кухню кушать, потом ложусь и сразу засыпаю. Через непродолжительное время опять могу проснуться и опять поход на кухню. Утром чувствую себя совершенно разбитой и не отдохнувшей. Поход к психотерапевту не дал результата. «Возьмите себя в руки» был совет доктора. Снотворное феназепан не помогло, продолжала просыпаться. Пожалуйста помогите, посоветуйте куда обратиться! Призыв «взять себя в руки» ночью на меня не действует, хотя днём могу сказать себе «нет».
Взять себя в руки - совет по определению дурацкий, когда человек может так сделать, то он не идет к доктору. Не расстраивайтесь, ситуация поправима. У вас один из вариантов нарушения пищевого поведения, когда еда становится неким трудно контролируемым навязчивым состоянием. Своеобразный пищевой невроз. Но только ограниченный не дневным, а ночным временем. Не часто, но так бывает. Снотворными или успокаивающими лекарствами это лечить бессмысленно. Чаще всего назначают антидепрессанты. Многие из них позволяют скорректировать такую пищевую зависимость. Но вот какие препараты и в какой дозе, не обессудьте, но заочно я вам сказать не могу. Обращаться надо к грамотному и вменяемому неврологу, психиатру или даже просто терапевту (например, у меня базовое образование терапевтическое). Ключевым тут является "грамотный и вменяемый".
Консультация врача-сомнолога на тему «Совет по проблеме бессонницы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Место работы
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический центр
Подробности

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Доцент кафедры госпитальной терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. 

Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение разнообразных нарушений дыхания во время сна, таких как храп с обструктивным апноэ, ночная дыхательная недостаточность при избыточном весе и т.д.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нарушение засыпания одиночные случаи бессонницы
В более поздние, школьные и студенческие годы, вел разгульный образ жизни, часто не спал ночами, употреблял алкоголь, посещал дискотеки,ночные клубы и прочие увеселительные мероприятия. Тем самым часто нарушал режим. И...
Бессонница
Здравствуйте. Страдаю от бессонницы. За последнюю неделю спала 4 часа. Не могу заснуть, несмотря на усталость. Идёт нескончаемый поток мыслей, не могу расслабиться. Валерьянка и Мелаксен не помогают. При этом...
Бессонница
Добрый день! Мне 31 год. Кормила грудью ребенка 1 год 2 месяца, все это время очень плохо спала, так как дочка часто просыпалась. Пробуждалась 4-5 раза за ночь, но после...
Бессонница
Мне 59 лет. Бессонница с детства. Ночью не дают заснуть разные житейские проблемы. Сплю через сутки. Днём перед телевизором несколько раз «вырубает» минут на 5-10. Наладить режим сна не получается:...
Потеря сна бессонница
Потеря сна бессонница Здравствуйте, начиная с апреля этого года начались проблемы со здоровьем, раньше после того как ложился в кровать, через 15-20 минут уже спал, в апреле началась проблема, не...
Бессонница
Добрый день. Мне 27 лет. Бессонницей страдаю уже больше года, но если раньше она была периодичной и я могла отоспаться после бессонной ночи на следующий день, то теперь эта опция...
Как побороть бессонницу
Обращаюсь к вам со следующим вопросом:подскажите пожалуйста,у меня после родов произошло что то с моим сном,раньше я засыпала все время за неск секунд,но вот как год,когда ложусь ночью спать,я не...