Консультации / Расстройства сна

Просыпаюсь по ночам и не могу заснуть

Добрый день. В последние два месяца просыпаюсь по среди ночи в 3-5 часов и не могу заснуть, никакие боли не беспокоят. Ложусь в 23 - 12 ночи. Если выпиваю Донормил, то после могу опять заснуть. Пробовал пить валериану и мелаксен на ночь - не помогает. Какой курс таблеток посоветуете чтобы восстановить нормальный сон?
Извините, но назначать таблетки заочно, через интернет будет неправильно. Попробуйте для начала так называемую поведенческую терапию нарушений сна. Просмотрите мои ответы на предыдущие вопросы, я там это описывал и довольно подробно. Плюс соответствующие описания и инструкции можно легко найти в сети. Если же не поможет, вот тогда обратитесь к доктору в реале и получите рецепт на нужные именно вам лекарства.
Консультация врача-сомнолога на тему «Просыпаюсь по ночам и не могу заснуть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Место работы
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический центр
Подробности

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Доцент кафедры госпитальной терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. 

Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение разнообразных нарушений дыхания во время сна, таких как храп с обструктивным апноэ, ночная дыхательная недостаточность при избыточном весе и т.д.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу заснуть
Добрый день. 4 марта этого года началась бессонница. Этому предшествовало использование крема Тридерм (в составе бетаментазон). По назначению дерматолога в течении двух недель мазал стопы для лечения предположительно дисгидротической экземы....
Просыпаюсь ночью и не могу уснуть
Добрый день, У меня больше 2х недель назад появилась проблема - я нормально засыпаю часов в 22-23 и просыпаюсь в 2-4 часа утра, иногда в 5. До этого раньше долго...
Не могу заснуть
Здравствуйте! Ложусь спать, но заснуть не могу. Ложусь в 24:00, просыпаюсь в 8 30. Заснуть удается только около 2-3 часов ночи, а то и позже. Нахожусь в состоянии какого-то береда,...
Не могу заснуть не могу проснуться
Здравствуйте. Сейчас появились большие трудности со сном. Сбился режим. И теперь вечером мне не хочется спать (могу до утра просидеть), а когда я засыпаю, то сплю весь день и не...
Ребенок не спит по ночам и плачет
Добрый вечер. Сыну 4,5 года, симптоматическая фокальная эпилепсия. Принимаем суксилеп, кеппру и конвулекс. Приступов не было несколько месяцев. Ребенок не ходит и не сидит, переворачивается, всегда был спокойным, мог долго...
Я не могу заснуть не могу расслабиться не ощущаю сексуаные прикосновения Боль в шее в крестце грудном отделе Тянет ноги мерзнут конечности тянет в ягодицах
Здравствуйте! Мне 53 года. Прошу у вас помощи как у хорошего профессионала. Мои проблемы с позвоночником длятся очень много лет. Около 10 лет я могу разогнуть спину только медленно, с...
Ребенок просыпается по ночам
Здравствуйте, подскажите пожалуйста очень беспокоюсь за дочу..... Моей доче 7 месяцев, 2 месяца назад стала просыпаться по ночам и реветь каждые 1,5-2 часа. Ревет с закрытыми глазами, когда начинаешь ее...