Консультации / Расстройства сна

Что-то непонятное со сном

Доброго дня.Стало очень тяжело засыпать.Ложишься в кровать, а сна нет по 2-3 часа. Сегодня за ночь поспал около 3 часов, днем никакой активности, но зато к 8-9 вечера наступает бодрость, будто и не было практически бессоной ночи, лег в 00:00 и опять крутишься, вертешься...Что поделать, не подскажете?
Добрый день! Нарушали ли Вы ранее режим сна и бодрствования, сколько чая и/или кофе и др. активирующих вещества Вы употребляете в течение дня, были ли стрессы, предшествующие нарушениям сна?
Консультация врача-сомнолога на тему «Что-то непонятное со сном» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы со сном
Доброго времени суток. Мне 22, не курю, не пью. Очень долгое время исследовал нарушения ритма сердца, так же есть проблемы с артерией и сосудами. Уже где-то месяц беспокоят проблемы со...
Проблемы со сном
Доброго времени суток! Моему молодому человеку 23 года и он очень плохо спит. Жалуется на классическую проблему "не могу заснуть, потому что много мыслей лезет в голову", но после засыпания...
Вирусный энцефалит или лимбический энцефалит ? Или что то совершенно другое
Случай весьма тяжелый, нужна консультация специалиста, могу предоставить все выписки из зо всех больниц, диагноз не подтвержден но вирусный энцефалит, хотя я думаю что это лимбический энцефалит, один специалист сказал...
Что со мной?(( (проблема внутри, как здесь, так и у меня
Здравствуйте! Мне ОЧЕНЬ нужна Ваша помощь! Моя "история болезни" (если можно так выразиться) берет начало с 11-ти летнего возраста. Выражалась она во внезапном приступе паники, страха, необъяснимой природы. И как...
что-то непонятное
Здравствуйте, дочке скоро 8 лет, у нее частые головные боли, начались как стала ходить в школу, диагноз ставят ВСД, а с недавних пор стала жаловаться на глаза, будто предметы удаляются,...
Какое - то непонятное состояние...
Здравствуйте! Я Дарья, мне 18 лет. Незнаю даже, туда ли я обратилась или нет... У меня такая проблема: год назад у меня погиб в автокатастрофе двоюродный брат 21 год, я...
Есть проблемы со сном - общая продолжительность сна меньше чем долж...
Здравствуйте! Моему ребенку 3 года. Есть проблемы со сном - общая продолжительность сна меньше, чем должна быть по возрасту. Если спит днем 2-2,5 часа, то тогда ложится в 12 ночи....