Консультации / Диетология

Анализы для диетолога

Добрый день! Хочу похудеть на 4-6 кг, но вес постоянно скачет. Мой возраст 28 лет, рост 175, вес на данный момент 66 кг, есть ребенок 1,5, не кормлю грудью. Два раза в неделю хожу на физические упражнения. Какие анализы необходимо сдать для того, чтобы обратиться к диетологу?
Добрый день! 1. Ваш ИМТ= 21,6 кг/м2. - норма. Однако, если вам хочется снизить вес, то обязательно стоит пройти биоимпеднсметрию (состав тела) - будете знать точно, что с % жира, достаточно ли белка в рационе и физической активности в жизни, и многое другое. 2. Обследование: * Биохимический анализ крови: общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевина. * Анализ крови на гормоны: ТТГ, АТ-ТПО, Т4 свободный, инсулин, лептин, пролактин*, тестостерон, кортизол * УЗИ органов брюшной полости * Клинический анализ крови * Общий анализ мочи с исследованием осадка мочи (соли). 3. Физические упражнения - 2 раза в неделю - для тонуса еще ничего, но все равно мало. Минимум 3 раза в неделю - принесут значимый результат. Кроме того, надо учитывать вид нагрузки, время ее проведения для сосотавления рациона.
Консультация врача-диетолога на тему «Анализы для диетолога» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Витамины с учетом детской диетологии
в ваших интересах написано ,что вы за здоровое питание и профилактику , ваши рекомендации по поводу ПРИЕМА витаминов Лайфпак Юниор,ребенку 2,5 года, которые до недавнего времени были в справочнике Видаль,а...
Диетология
мне 42 с самого детства я была полной и сейчас вес растет катострофически при росте 169 вес уже 110! я хотела бы закодироваться потому что самостоятельно я не могу справиться...
Диетология
Здравствуйте,Ольга Хризантемовна !Мне 49 лет !Я начала принимать ОМЕГА 3+Вит.Е для укрепления здоровья.Подскажите пожалуйста от них можно поправиться?Спасибо зараннее Вам .
Можно ли применять препаратвиктоза для похудения
Здравствуйте доктор! У меня месса тела превышает 30 кг,мне 36 лет, уровень сахара на верхних границах. Диеты не помогают, можно ли применять препарат виктоза без назначения врача для снижения массы...
Консультация диетолога
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 25 лет.рост 160,вес 58 кг. 2 года назад я родила ребенка. откормила грудью 10 месяцев и села на диету...
О капсулах для похудения
Здравствуйте, у меня вот какой вопрос, мне 30 лет, всю жизнь борюсь с лишнем весом с самого детства, до кординальных диет я весела 65 кг, но после 2 месяцев голодовки...
Это проблема для меня?
Я веду как мне кажеться здоровый образ жизни,занимаюсь спортом,сдержена в еде итд итп. Но как только наступает пятница-я не могу себя сдержать,уже с утра я в предвкушении вечерних мероприятий!! И...