Консультации / Диетология

Диета при хроническом гастрите

Добрый день. Мне 25 лет, 165см рост и 83кг вес. Всегда весила 60 кг, но при сидячей и нервной работе начала много есть, за 3 года набрала этот вес. Пытаюсь похудеть, но срываюсь постоянно. Частая изжога, не могу подобрать себе диету. Тяжело дышать становится, устаю очень. Помогите пожалуйста подорать диету, при которой я смогу терять 2-3 кг в неделю хотя бы. Спасибо Вам большое за ответ.
Добрый день! 1. Ваш ИМТ=30,5 кг/м2.- I степень ожирения. 2. Вам стоит точно знать количество жира, чтобы предсказать скорость ее сжигания, то есть уменьшения веса. В этом поможет - биоимпедансметрия (состав тела). 3. Для того, чтобы подобрать диету вам надо вести пищевой дневник для его коррекции и составления рациона. Кроме того, можно будет выявить продукты, которые вызывают у вас дискомфорт. При коррекции рациона, первое, что отмечают пациенты - это нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. 4. Относитесь к своему телу как к вазе - не экспериментируйте. Работайте со специалистами.
Консультация врача-диетолога на тему «Диета при хроническом гастрите» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Хеликобактер пилори и вероятность рака желудка при хроническом гастрите
Здравствуйте,еще в 4 года(сейчас мне почти 20) поставили хронический поверхостный гастрит,сказали лечить диетой.Повторяла гастроскопию в 12 лет.Ситуация та же.Хронический поверхостный гастрит. Сейчас начались боли в правом подреберье и резко упал...
Диета при гастрите
Здравствуйте! Мне 20 лет. Полтора года болею гастритом. Скажите, пожалуйста, правильно ли я соблюдаю диету? На завтрак, в 7.30, Ем овсяную кашу на воде (80г овсяных хлопьев). В 10.30 –...
Дитета при хроническом гастрите с гемморагиями в антруме прохождение анализов УЗИ и т д
Здравствуйте,мария александровна.Я похудел,стул был раз в 2-3 дня,боли внизу живота(в частности перед походом в туалет) более 4 месяцев.После прохождения эгдс эндоскопист предоставил следующее заключение:полип кардии(диаметр - 0.3-0.4 См),биопсия,гастрит с геморрагиями...
Хронический гастрит + дуоденогастральный рефлюкс
Доброго дня! Мне 27 лет, мужчина. Не курю. Ранее проблем с желудком не было. В сентябре 2012 заболел чем то непонятным - 4 дня зеленый жидкий кал со слизью и...
Хронический гастрит
Здраствуйте! Мне 60 лет.У меня хронический гастрит.Болей нет,но беспокоит отрыжка воздухом после еды иногда и под утро.Просыпаюсь от отрыжки воздухом.Дискомфорт в правом подреберье выше пупка около 5 см.По утрам часто...
хронический гастрит,панкреатит,дисбактериоз кишечника,
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, добрым советом как вылечить очень сильное газообразование в кишечнике,несколько раз в неделю бывает диарея ( это уже стабильно по наблюдениям) чаще с утра,сильная изжога такое ощущение, что...
Хронический гастрит и Хиликобактер пилори
Добрый день, Елена Геннадьевна! У меня обраружили Хиликобактер пилори (НР+++, что означает эти плюсы?) и хронический гастрит. Прописали лекарства и соблюдать диету. Назчанили контролок на 20 нед. и антибиотики на...