анонимно, мужчина, 34 года
Добрый день! Моему мужу 34 года. У него сложная, нервная, ответственная работа. Ночами плохо спит, не может заснуть, встаёт в 6 часов, не выспавшийся, усталый. Давала ему на ночь смесь валерьянки, корвалол, пиона, боярышника, пустырник - одну чайную ложку. Но это ему не помогает. Подскажите, пожалуйста, что следует пропить для нормализации сна и снятия стресса. Заранее спасибо!
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
Сообщите, пожалуйста, рост и вес Вашего мужа, как давно существует проблема со сном.
И попросите его, пожалуйста, пройти комплексный тест сна http://www.sleepnet.ru/testyi-po-snu/kompleksnyiy-test-sna/, результат опубликуйте в ответе.
анонимно
Здравствуйте! Вес 60кг,рост 180см. Вот такой результат теста он получил:
У Вас имеются симптомы БЕССОННИЦЫ, которая определяется как хроническая невозможность заснуть или поддержать нормальный сон.
У Вас имеются симптомы синдрома обструктивного апноэ сна – потенциально опасного расстройства сна. У больных могут отмечаться сотни остановок дыхания во сне, что ведет к хроническому недостатку кислорода, ухудшению качества ночного сна и дневной сонливости.
У Вас имеются симптомы НАРКОЛЕПСИИ – неврологического заболевания, характеризующегося неконтролируемыми атаками сна в дневное время.
У Вас имеются симптомы синдрома беспокойных ног и синдрома периодических движений конечностей во сне – неврологического расстройства, сопровождающегося неприятными ощущениями в ногах в покое и их избыточной двигательной активностью во сне.
Бузунов Роман Вячеславович
Добрый день!
Спасибо за результаты теста.
У Вашего мужа подозрение на ряд так называемых органических причин расстройств сна, по поводу которых необходимо обращение к врачу-сомнологу на очную консультацию для диагностики синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) и синдрома периодических движений нижних конечностей во сне. СОАС может привести к риску сердечно-сосудистых катастроф, поэтому своевременное выявление и лечение этого заболевания очень важно,
