Спортивное питания для новичков

анонимно, мужчина, 18 лет
Здравствуйте, мне 18 лет рост примерно 178 Вес 64кг. Подскажите какое спортивное питания можно употреблять для большего эффекта ? Спасибо большое заранее.

Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! Витамины, аминокислоты, протеин. Это зависит от того, как вы занимаетесь и питаетесь. Удачи!

Консультация фитнес-тренера на тему «Спортивное питания для новичков»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 января 2018
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.