При стрессах могу не спать по несколько суток- можно ли от этого умереть

Здравствуйте! Я молодая девушка, 22 года, студентка. Проблемы со сном у меня с детства, плохо засыпаю в гостях, новых местах, и так далее. В транспорте не сплю. В положении сидя тоже. Обычно, по приезду в отель куда то первую ночь не смыкаю глаз. Однажды в поездке не спала 3 ночи (получилось 4 суток без сна) вообще! то есть даже не дремала. Накрутила себя до ужаса, думала что умру, была паника, которая кажется и мешала мне заснуть две последние ночи. На четвертую ночь легла в состоянии жуткого страха, но уснула. Такое было у меня также во время поездки с группой университета в лагерь на 3 дня- трое суток не спала вообще, но почему то не предала эиому значения (стрессовая ситуация для меня, самочувствие не сильно ужасное). Однако в декабре мне предстоит поездка в Мексику на две недели. И я уже в панике- это более суток в пути, скорее всего я не смогу уснуть в дороге, потом еще в отеле.. в общем, меня беспокоит вопрос, возможна ли такая ситуация, что человек, накрутив себя, не уснет и на 4, и на 5 ночь, а потом умрет или еще что то страшное случится? Спасибо большое за ответ