Вопрос про тренировку груди
анонимно, Женщина, 17 лет
Здравствуйте!
Я молодая девушка, на подходе 18 лет и я стала усиленно заниматься спортом.
До 17 лет я была полной, но с ПП + спорт начала худеть.
Но моя грудь обвисшая (я так думаю из - за тяжести и от жира).
Много раз слышала, что исправить грудь поможет только операция.
Так ли это? И подскажите, пожалуйста , грудь от тренировок вообще не улучшается внешне ?
Заранее спасибо
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Здравствуйте!
Тренировки могут в некоторой степени повысить тонус тканей и подтянуть грудь, но выраженный эффект даст, конечно, пластическая операция. Все же, операция это последняя мера, попробуйте спа-процедуры, массаж, кремы, вместе с тренировками и питанием. Форма грудной железы обусловлена генетически и тренировки влияют в незначительной степени. Если Вы быстро похудели на 20 и более кг, то подтяжка кожи один из вариантов, с другой стороны в Вашем возрасте можно подождать, за счет пластичности кожи и тканей есть шанс обойтись без операции.
Желаю удачи!
