Консультации / Фитнес

сбалансированное питание

анонимно
Здравствуйте.Подскажите где посмотреть пример сбалансированного питания для женщин работающих в офисах и не посещающих тренировки( занимаюсь только дома,по 20 мин на тренажере +массаж антицеллюлитный).Мне 32,рост 153,вес 53,причем весь в нижней части тела:ягодицы,ноги.Заранее спасибо.
Отвечает Береснев Евгений Валерьевич
фитнес-инструктор
вышлите свой email, план сбалансированногопитания я вам сброшу.
Консультация фитнес-тренера на тему «сбалансированное питание» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 7 июня 2011
О консультанте
Специализация
Фитнес
Сайт
www.infofit.ru