Консультации / Йога

Припухлость на тыльной стороне коленей

Здравствуйте. Занимаюсь пару месяцев йогой. Вчера на занятии, как мне показалось, чуть сильнее дала нагрузку на растяжение мышц задней стороны ноги. Сегодня обнаружила легкую припухлось на задней стороне ноги (именно позади коленей). При этом ничего не болит, ничего не беспокоит, помимо этой самой припухлости. Что это может быть? И может ли это быть следствие неудачного растяжения мышц? Припухлось едва заметна когда стою. Когда нога в согнутом положении, ее не видно. Стоит ли сейчас прекратить занятия йогой? Заранее спасибо за ответ.
Да, это может быть связано с растяжением колена или с некорректной нагрузкой. Занятия можно и не прекращать, но колени беречь.
Консультация преподавателя йоги на тему «Припухлость на тыльной стороне коленей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Йога
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боли в области суставов
Здравствуйте, мне 28 лет, начались проблемы с суставами. У меня был перелом нижней челюсти, наложили шины. Буквально на третий день после перелома начались проблемы с суставами. Хронология следующая: 1 день:...
Жидкость в коленом суставе
Здравствуйте! Мне 25 лет. Припухлость и жидкость в коленом суставе справа уже 3-4 месяца. Подскажите, пожалуйста ,как можно избавится от незначительной жидкости в коленке? Правая коленка чуть припухшая с боку...
Жидкости в коленке
Здравствуйте! мне 25 лет. Подскажите, пожалуйста ,как можно избавится от незначительной жидкости в коленке? Правая коленка чуть припухшая с боку , при сгибе чуть мешает, болей нет никаких и не...
Синовит коленного сустава
Здравствуйте.В конце апреля этого года на тренировке упала на колени. Левое колено опухло.Пошла к врачу, где произвели пункцию и извлекли 30 мл желтоватой полупрозрачной жидкости. Рентген никаких отклонений не покаал.Неделя...