анонимно, мужчина, 18 лет
Здравствуйте! 2 года назад похудел с 96 до 72 кг, но осталась лишняя кожа на животе, боках и груди, до сих пор не подтянулась. Что нужно делать, чтобы подтянуть эту лишнюю кожу?
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Здравствуйте!
Радикальное решение - пластическая операция. Трудоемкий вариант - развитие массы мышц тела. В этом случае рекомендую тренировки пауэрлифтинга.
Мази, массаж, медовый массаж, обертывания и др спа-процедуры также дадут неплохой эффект в Вашем возрасте.
Желаю удачи!
