анонимно, мужчина, 32 года
Здравствуйте! В спорт зале после упражнений на ноги,такие как приседания со штангой и жим ногами, начинает сильно кружится голова,чуть ли не до обморока,темнеет в глазах, приходиться за что нибудь хвататься и ждать примерно минуту пока это пройдет.К какому врачу мне обратиться,что мне проверять? Спасибо!
Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! Вес и количество повторений подбирайте, чтобы исключить или свести к минимуму указанное состояние. Делайте хорошую разминку перед тренировкой. Можно тренировать ноги в конце тренировки. Удачи!
