Консультации / Спортивное питание

Спортивное питание при выполнении упражнений в домашних условиях

Джером Талгатович, Мужчина, 25 лет
Проблем нет. Есть вопрос: будет ли эффективно принимать спорт.питание и заниматься в домашних условиях (турник, брусья, пол, гантели)? Я хочу набрать массу и получить рост мышц. Рост-178, вес-73кг
Отвечает Рудых Геннадий
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог
Здравствуйте! Со временем домашнего инвентаря станет не хватать (именно весов отягощений), поэтому занятия дома и прием спортивного питания сильного результата не дадут.
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Спортивное питание при выполнении упражнений в домашних условиях» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 мая 2017
О консультанте
Специализация
Диетология, Спортивное питание, Фитнес
Сайт
taplink.cc/gennady_rudykh
Подробности

Фитнес-тренер, спортивный диетолог. Член Национального общества диетологов. 

Работа по направлениям: диетология, спортивное питание, силовой тренинг. Составление индивидуальных программ питания, тренировок.