анонимно, женщина, 38 лет
Здравствуйте Роман Вячеславович! Огромная просьба помочь решить мою проблему.Недавно в 6-30 я проснулась от того,что не дышу. Не могла ни вздохнуть ни выдохнуть ни носом ни ртом,вскочила с кровати и стала всех будить,машу руками ,ничего сказать не могу,изнутри издаю рев. Зубы сильно стиснула и ничего не могла сказать. Секунд через 30 я начала кашлять и по чуть-чуть воздух стал поступать через рот. Во рту все пересохло,мне дали попить воды и я понемногу стала приходить в себя. Снился сон,что мне не давали дышать и проснулась на спине от того что вообще не дышу. Никогда у меня такого не было и ни у кого в семье. За две недели перед этим случаем у меня была операция из-за замершей беременности. Может ли это быть последствиями общего наркоза? Что нужно делать чтобы не было больше таких рецидивов? Обратилась к врачу,он сказал что это ночное апноэ. Анализы у меня все хорошие,все в норме,кардиограмма хорошая.Давление всегда 110-70. После этого случая давление было 128-78. Пульс правда последнее время от 85 до 95. Не могу понять почему такой диагноз поставили ведь я не храплю,диабета нет, не курю,алкоголем не злоупотребляю. Может мало часов ночью сплю ,обычно 6-7, может много времени провожу за компьютером, т.к. работа с ним связана? Врач сказал,что это таблетками не лечится и отправил в неврологу. Муж слушал меня во время моего сна два дня подряд в течении часа ,остановок дыхания у меня не было. Страшно заснуть и не проснуться.Может мне гимнастику какую делать для укрепления мышц горла,купить ортопедическую подушку или еще что-то?
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
Могу предположить, что остановка дыхания во сне вызвана предшествующим стрессом.
Рекомендую исследование ночного сна, которое называется полисомнография http://www.sleepnet.ru/polysomnography с последующей консультацией сомнолога.
По ссылке книга с советами по улучшению сна http://www.sleepnet.ru/vracham/library/sovetyi-po-zdorovomu-snu/
