Консультации / Диетология

У меня булимия

Дело в том, что Я никак не могу понять: булимия у меня или Я это придумала? Все началось еще с конца весны 2016 г. Я , будучи в депрессии, осознала , что очень толстая, при 160 см Я весила 52 кг, но выглядила безобразно. Конечно же, Я стала худеть. И , находясь в не самом лучшем состоянии, начала голодать. Сначала 1 день, потом 3, после 5. Больше 6-ти дней голода не выдерживала и срывалась, объедаясь тонной вредной пищи до болей у желудке. А после вызывала рвоту или пила слабительное... Это продолжалось у меня все лето, голода Я каждую неделю. Не выдерживала и срывалась. Примерно в конце лета узнала о таком термине как "булимия". Все подробно изучив, Я заметила множество схожих симптомов у меня. И... Я просто приняла это, как данное. Считала себя нормальной, думала, что у многих так и это не странно. Это продолжалось и на протяжении всей осени 2016 г. Я быстро теряла в весе , а потом также быстро набирала его, обжираясь до болей и тошноты, плакала, пила таблетки, резала кожу лезвием и моя самооценка значительно понизилась. Я поняла, что больна. Это НЕНОРМАЛЬНО. Я не жила, существовала. В декабре Я худела, старалась, но под Новый год сорвалась и решила, что не буду больше принимать никаких таблеток и вызывать рвоту. Я ела много, набирала в весе, но никак не реагировала на это. Так прошел январь. В начале февраля 2017 Я вернулвсь к диетам, но не к голоду, а к ограничению в пище. Неделю отсиживала диету, а потом опять нажиралась, возвращалась к 54 кг и вызывала рвоту. И даже сегодня Я опять это сделала. Я, кажется, нуждаюсь в помощи. Мне очень плохо. Вновь появляются мысли о суициде... Это булимия? Или некое оправдание к моему невероятному влечению к вредной пищи? Как мне справиться с этим?
Здравствуйте! То, что с вами происходит, действительно очень похоже на булимию. И это, конечно, вовсе не "невероятное влечение к вредной пищи", - такого влечения в принципе не существует. А расстройство пищевого поведения в виде булимии существует. Самостоятельно справиться с этим у многих не получается из-за того, что человек пытается ограничивать себя в питании, думая, что проблема просто в еде. А при булимии проблема совсем не в еде. Если же ограничивать себя, то не ситуация не только не улучшается, а с каждой такой попыткой пищевых ограничений - ухудшается. Избавиться от булимии возможно, но это требует достаточно длительной работы. Чаще всего не менее полугода. Если вы решите, что готовы к этому, то можно договариваться и работать в формате онлайн-консультаций. А пока бы я как минимум посоветовал бы вам убрать любые ограничения из своего питания, не пытаться целенаправленно похудеть и перестать взвешиваться на весах. Если вы это сделаете, то, как ни странно, ситуация перестанет ухудшаться. Не факт, что она от этого улучшиться, но ухудшаться точно перестанет. Ну а дальше, как я сказал, можно работать с самими причинами, если на то будет ваше желание и возможность
Консультация врача-диетолога на тему «У меня булимия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр коррекции веса и семейной психологии
Подробности

Психолог, эксперт в области психологической коррекции нарушений питания и избыточного веса. Руководитель центра коррекции веса и семейной психологии.

Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", а также вёл частную психологическую практику. Опыт работы практикующим психологом более 10 лет.

Автор книги "Похудеть легко: 10 секретов стройности", автор 4 интернет-тренингов.

Телефон для записи: +7 (922) 028-74-46

Задать вопрос
Похожие вопросы
Помогите у меня булимия
Здравствуйте! Начну с того, что у меня не было никогда полноты или худобы, с детства профессионально занималась спортом, в гимнастике с детства приучают к взвешиванию по несколько раз в день...
Мне кажется у меня булимия
Месяца 2 назад я поняла, что мне надо срочно сбросить вес. В возрасте 13 лет я весила (о ужас) 85 кг при росте 165. Мне уже было больно ходить, появлялась...
У меня булимия Помогите советом
Здравствуйте. Мне 20 лет. Уже около 3-х лет я страдаю булимией. У меня есть лишний вес, при росте 170см мой вес около 90 кг. Сколько себя помню, я всегда старалась...
Кажется, у меня булимия. Нужна помощь
Здравствуйте. Я девушка. Мне 16 лет. Началось все относительно недавно. Чуть меньше полу года. Я начала сильно комплексовать по поводу внешности и начала худеть. Худеть безуспешно. Комплексы были не сильные,...
У меня булимия...помогите!
Доброго времени суток! не так давно я начала худеть...где-то начало сентября. все начиналась с пп+спорт, но закончилось булимией...был период, когда я практически ничего не ела. Родители привыкли к тому, что...
Мне кажется, что у меня булимия
Здравствуйте. Мне почти 15 лет, и уже 3 года я регулярно переедаю. Как сказать - переедаю? Я нажираюсь так, что меня тошнит от себя. От этого в 12-13 лет я...
Пожалуйста,помогите...Кажется у меня булимия
Начну сначала. Полгода назад я решила худеть.Так как все обзывали меня толстой,в том числе и мама указывала на это.Сначала я худела постепенно и нормально,но со временем я боялась и лишний...