Стоит ограничивать ребёнка в сладком
анонимно, Женщина, 13 лет
Стоит ограничивать ребёнка в сладком?
Моей дочери 13 лет. До 9 лет у нее была аллергия на шоколад и конфеты. Я всегда ограничивала ее в сладком. Но она все равно набирала вес из за того, что ела булки (видимо заменяя этим шоколад). Сейчас аллергии нет. Но я все равно ограничиваю её, не смотря на то, что она похудела. Каждый раз, когда она видит конфеты или печенье срывается на них и может съесть все. Что делать?
Отвечает Щербакова Алла АнатольевнаОтвечает быстро
педиатр, инфекционист
Здравствуйте! Да, конечно, кушать булки и сладкое тоннами не стоит, ведь это высококалорийные продукты, и , к тому же, их переваривание требует участия большого количества ферментов поджелудочной железы, постоянные нагрузки на которую нежелательны. Не держите дома ни конфет, ни сладкого совсем. Предложите дочке какую-то замену, например, фрукты, или ягоды, или натуральный мармелад.
