Консультации / Фитнес

Похудеть

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я уже месяц начала заниматься дыхат. гимнастикой. У меня вес 60 был, а сейчас 56 стал. Мне все нравиться. Особенно мой результат. Можно узнать если я когда нибудь брошу, не поправлюсь ли я наоборот?
Здравствуйте! Любая физическая нагрузка способствует увеличению обмена веществ, и как следствие - снижению массы тела. Поэтому, в случае уменьшения физических нагрузок, возможно увеличение массы тела.
Консультация фитнес-тренера на тему «Похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Танцы
Задать вопрос