Через 2 часа после тренировки поднимается пульс

анонимно, Женщина, 35 лет

Здравствуйте. Мне 35 лет. Худощавая, в еде умеренная, преобладает растительная пища. Год с удовольствием занимаюсь йогой ежедневно час-полтора-два. Но последний месяц через 2 часа после тренировки поднимается пульс, а иногда и давление, плохо себя чувствую. Может продолжаться такое состояние от нескольких часов до суток. Сдала анализы, проверила сердце. Все в норме. С чем это может быть, на ваш взгляд, связано. Очень хочу заниматься, но не могу.... Уже уменьшила практику вдвое.... Спасибо, с уважением

Отвечает Айляров Сергей

тренер по фитнесу и бодибилдингу

Здравствуйте! Сделайте перерыв 2-4 недели. Если состояние улучшится, значит связь с тренировками. Сможете заниматься через день. Удачи!

Консультация фитнес-тренера на тему «Через 2 часа после тренировки поднимается пульс» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Заказ лекарств

ГЕВИСКОН ДВОЙНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Купить

от150Р

НУРОФЕН ЛОНГ

Купить

от113Р

Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку

О консультанте

Специализация

Спортивное питание, Фитнес

Образование

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма

Место работы

Фитнес-клуб «Альфа-Фитнес» (г.Москва)

Сайт

www.instagram.com/fitness_sergeyaylyarov

Подробности

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Сертификаты РГУФК и МПГУ. Стаж работы фитнес тренером более 10 лет.

Телефон для связи: 8 (903) 585-15-85.

Задать вопрос

Похожие вопросы

анонимно (Мужчина, 43 года)

Высокий пульс после тренировки

Доброго времени суток. Меня беспокоит плохая переносимость нагрузки. После любой, даже не значительной нагрузки, пульс держится высоким, 96 - 105 ударов в минуту. Я целый год, регулярно ходил по часу...

анонимно (Женщина, 33 года)

Большой лишний вес

Здравтсвуйте! После тяжелой беременности и родов, я вешу 120 кг, при росте 171. Второй месяц сижу на безуглеводной диете, купила беговую дорожку, бегать тяжело, хожу в быстром темпе по 1...

анонимно (Мужчина, 22 года)

Понижается давление после физической нагрузки

Добрый день. Последнее время я вел очень плохой образ жизни. Сидел перед компьютером , не правильно питался, курил, пил. Но решил и изменился. Курить бросил месяц как, пить тоже месяц...

Дмитрий Захаров (Мужчина, 17 лет)

Тахикардия при физических нагрузках

Здравствуйте мне 17 лет,очу заняться физкультурой, очень хочу! Но есть одно "но" когда начинается физическая нагрузка у меня учащается пульс примерно до 120-125, а когда перестаю делать он не восстанавливается...

анонимно (Мужчина, 28 лет)

Проблемы с сердцем

Добрый день, антон владимирович! Мне очень важно ваше мнение по моей проблеме. Мне 28 лет. Рост и вес: 190/95 кг. Занимаюсь спортом (бодибилдинг). Алкоголь не принимаю. Не курю. Придерживаюсь правильного...

анонимно

Появление регургитации и увеличение УДО на УЗИ сердца -часть1

Здравствуйте , Антон Владимирович! Я к Вам уже обращался 15.07.2013, спасибо Вам! Мне 61 лет, мужчина, 29.09.1952. Диагноз: ИБС. Стенокардия напряжения IV ФК. ПИК (февраль 1994, август 2012 г.). Атеросклероз...

Ляйсан Шакирова

Правильны ли мои тренировки?

Здравствуйте! Мне 22 года. При росте 160 см, я вешу 58 кг. Последние года 3 регулярно ходила в тренажерный зал, старалась поддерживать себя в форме. Буквально полгода назад запустила себя...