Консультации / Спортивные травмы и реабилитация

Травма лучезапястного сустава

здравствуйте, подскажите пожалуйста чем лучше лечить воспаление связки в лучезапястном суставе, и как долго это лечится? произошла травма в начале июля, было падение на руку, врач поставил диагноз - ушиб сустава ,, 2 недели лечил найзом и меновазином по его указанию, почувствовав облегчение приступил опять к тренировкам, после снова 2 недели лечил, но в итоге в бестолку, от нагрузок не отходил - тренировался, на данный момент 4-й день пью "Диклофенак" и мажу мазью "Долобене".
Здравствуйте! Делали ли Вы КТ? Исключен ли туннельный синдром? Травма закрытая? Лечение было правильное (скорее всего асептический тендовагинит), но долго диклофенак употреблять не рекомендую, есть побочные эффекты, особенно при приеме внутрь (мази также применять ограниченное время). Из альтернативных способов можно попробовать арника D30 (гомеопатия), мази на основе пчелиного яда, при асептическом тендовагините показана ударно-волновая физиотерапия и аппликации холода. К сожалению, конечности нужно дать покой, вплоть до наложения гипсовой повязки или ортеза, но тренировки можно продолжать (велосипед, бег, пресс, приседания со штангой - универсальное упражнение!). Течение асептического воспаления может быть длительным, особенно при резком возобновлении нагрузок на сустав. Если Вы тренируетесь в тренажерном зале, рекомендую приседания со штангой или жим ногами лежа (если невозможно приседать, не вовлекая активно травмированную конечность), или приседания в Смит-машине и на тренажере, с большими весами по 5-6 повторов на 5 подходов. Упражнение стимулирует выброс тестостерона и поддержит мышцы в тонусе, пока не наступит полное выздоровление. Регулярно наблюдайтесь у ортопеда. Дайте покой суставу на месяц, тренируйте приседания, далее постепенно и осторожно возобновляйте нагрузки, прогревайте сустав до тренировки и ставьте холодовые аппликации сразу после. Желаю удачи!
спасибо за ответ. вот кстати недавно перестал употреблять диклофенак и появилась ноющая боль и более сильная скованность, припухлость сустава не изменилась, недавно был на УЗИ, поставили диагноз "синовит лучезапястного сустава", прозвучало как приговор, что можете подсказать , есть ли вообще способ искоренения данной болезни, или только ее отсрочка?
Лечение есть от физиотерапии до оперативного. Вам также подходит акупунктура. Лечитесь активно, ежедневно, чередуя курсы физиотерапии, акупунктуры и на фоне прописанного лекарственного лечения. На данный момент тренируйтесь, поставив акцент на ОФП, используя указанные базовые упражнения с отягощениями и аэробные, минимально вовлекает лучезапястный сустав бег и велотренажер без упора на руки. Всегда одевайте защитный бандаж на сустав. Добавки - гликозаминогликаны, арника (гомеопатия). Мази - акулий жир с сабельником, мази на основе пчелиного яда. Удачи!
благодарю Вас за ответ.
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Травма лучезапястного сустава» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к ортопеду
Павел Анатольевич Ажищенков Ортопед, Травматолог
Консультацияот33Р
Для записи онлайн вам доступны 2814 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Образование
Samara State Medical University, Tel-Aviv University; MD, M. Sc.
Подробности

Высшее медицинское образование, дипломированный тренер по фитнесу, детскому фитнесу и самообороне (SZA - сырсанат).

Соавтор научных медицинских публикаций.

Сфера профессиональных интересов: фитнес для спортсменов-любителей, детский фитнес, диетология в спорте, медицинские аспекты тренировочного процесса, анатомия, китайская медицина

Индивидуальный контроль и анализ тренировок, ежедневная мотивационная поддержка, подбор спортпитания и добавок, слежение за здоровьем через интернет.

Телефон для записи: : +49 163 4719865.

Задать вопрос
Похожие вопросы
оскольчатый перелом лучезапястного сустава со смещением
Свекровь сломала руку (72года). DS: ОСКОЛЬЧАТЫЙ ПЕРЕЛОМ ОБЕИХ КОСТЕЙ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА СО СМЕЩЕНИЕМ. Слышала о водостойком гипсе. Что это и где можно приобрести? Кто должен накладывать - травматолог? Нужен жёсткий...
Ушиб лучезапястного сустава.
Здравствуйте. Мне 16 лет. За последний год у меня уже 5 раз был ушиб лучезапястного сустава. Ситуация практически одна и та же: при падении выставляю руки, а точнее запястья, в...
Перелом лучезапястного сустава
Здравствуйте. Леонид Григорьевич! Подскажите пожалуйста, такая ситуация: у мамы в 53 года перелом лучезапястного сустава, был наложен гипс, в котором пальцы руки очень отекали, плохо двигались. Через 3 недели врач...
Травма Лучезапястного сустава
в 2003 году получил травму лучезапястного сустава ( удар кулаком в очень твердый предмет)но особо не обратил внимания на боль после 1.5 месяца (а я все в это время активно...
перелом лучевой кости в области лучезапястного сустава
Моей маме 71 год.В день перелома лучевой кости у лучезапястного сустава ей в травмпункте сделали коррекцию,наложили гипс. Через неделю оказалось,что кости сместились и ей уже в стационаре сделали повторную коррекцию-опять...
Перелом лучезапястного сустава
Здравствуйте! Мне 44 года, 3 месяца назад сломала руку чуть выше лучезапястного сустава, перелом со смещением оскольчатый. После снятия гипса врач сказал, что нужно разрабатывать руку, посоветовал управжения, но не...
Травма лучезапястного сустава
Здравствуйте! 4 года назад у меня была травма лучезапястного сустава - написали ушиб (была острая боль при движении в определенной плоскости). С того времени при усилении нагрузки на руку в...