анонимно
Добрый день!
Меня зовут Анна, 21 год.
В целом довольна своей фигурой,слежу за питанием,занимаюсь в зале.
Не устраивает лишь попа-слишком круглая,причем жировых отложений на бедрах нет.
Посоветуйте каким образом можно уменьшить размеры,так как на диете худеет все кроме нее.
Отвечает Бочкова Ольга
инструктор групповых программ
Анна, добрый день!
Я бы советовала вам обратить внимание на силовые нагрузки. Это может быть работа в тренажерном зале или силовые групповых уроки (ABL, Low Body. Удачи!
