Фитнес

про пятую точку

Добрый день! Меня зовут Анна, 21 год. В целом довольна своей фигурой,слежу за питанием,занимаюсь в зале. Не устраивает лишь попа-слишком круглая,причем жировых отложений на бедрах нет. Посоветуйте каким образом можно уменьшить размеры,так как на диете худеет все кроме нее.
Анна, добрый день! Я бы советовала вам обратить внимание на силовые нагрузки. Это может быть работа в тренажерном зале или силовые групповых уроки (ABL, Low Body. Удачи!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация фитнес-тренера на тему «про пятую точку» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Танцы
Образование
инструктор групповых программ
Место работы
Сеть фитнес-клубов World Class
Подробности

Инструктор групповых программ компании World Class, презентер международных конвенций, тренер по черлидингу федерации черлидинга России, национальный тренер LesMills, участник многочисленных шоу-программ и авторских проектов, автор статей и книг по фитнесу. Стаж работы 9 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как перебороть эдипов комплекс у мужа, или всё бесполезно?
Здравствуйте! Я замужем 4-ый год, мне - 30, мужу - скоро "стукнет" 34 года. есть дочь, ей -1,5 г. на сегодняшний день у меня в матерью мужа уже даже не...
Метод ЭКО
Добрый День! Недавно узнала, что есть метод забеременнеть с помощь ЭКО. У меня СПКЯ уже много лет, который не могу излечить. Столько препаратов уже перепробовала, столько гормонов, уколов, капель (не...
Хочу вернуть мужа.
Мы прожили вместе 25 лет. У нас трое детей, Первую дочь я рожала для себя, еще без мужа. Я сама с интерната, и был своего рода комплекс, я считала, что...
Частый насморк, мальчику 2,5 года.
Добрый день! С ноября меся ца пошли в сад, до этого момента не знали, что такое больной ребенок. Из пяти месяцев 2,5 мес. сидим больные дома. Начинается все с мокрого...
нет ощущений, наверное так...
Юрий Петрович, добрый день! проконсультируйте, пожалуйста. Я очень переживаю из-за того, что практически ничего не чувствую во время ласк и секса. Мне 28 лет. девственность потеряла в 20 лет, и,...
15 лет - перелом.
неделю назад исполнилось 15 лет. Пожалуйста, не говорите, что это подростковый бред. Я знаю. что это серьезно. Я пишу книги, рисую. учусь на одни пятерки, говорю по-французски. Но после исполнения...
что со мной
мне 31 год, пол женский, началось все месяц назад.после кишечной инфекции, чувствовала слабость, прошла курс массажа шейно-воротникового отдела, так как чувствовала какое-то напряжение мышц. после восьмого сеанса, тало падать давление...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.