Консультации / Спортивные травмы и реабилитация / Тейпирование плечелучевой мышцы

Тейпирование плечелучевой мышцы

Здравствуйте! Не могли бы вы объяснить как правильно затейпировать плечелучевую мыщцу на сгибе( не могу найти инструкцию именно для моего места) Объясню место( если перед собой вытянуть левую руку и направить лодошку вверх, то мышца на сгибе слева, на правой руке справа) возраст 21 мужчина 75 кг
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Даю Вам линк с хорошим объяснением и картинками. http://tape21.ru/download/Book3.pdf Наберите в поиске внутри документа "плечелучевая". Вначале рука должна быть в физиологическом положении - т.е. ладошкой не вверх, а вниз (пронация). Не растягивайте тейп специально, а растягивайте мышцу (в данном случае разгибайте руку в локтевом суставе) Желаю удачи!
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Тейпирование плечелучевой мышцы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Образование
Samara State Medical University, Tel-Aviv University; MD, M. Sc.
Подробности

Высшее медицинское образование, дипломированный тренер по фитнесу, детскому фитнесу и самообороне (SZA - сырсанат).

Соавтор научных медицинских публикаций.

Сфера профессиональных интересов: фитнес для спортсменов-любителей, детский фитнес, диетология в спорте, медицинские аспекты тренировочного процесса, анатомия, китайская медицина

Индивидуальный контроль и анализ тренировок, ежедневная мотивационная поддержка, подбор спортпитания и добавок, слежение за здоровьем через интернет.

Телефон для записи: : +49 163 4719865.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Растяжение плечелучевой мышцы
Добрый вечер! Потянул плечевую мышцу при подъеме тяжелого. ( отечности, синяка не было.) ограничение в движении спустя некоторое время было не значительное, где-то через дня 4 ( как я понимаю...