Испортился сон

анонимно, мужчина, 34 года
Здравствуйте. Ренее наблюдалассь пролема,- когда засыпаю дергаються лицевые либо другие мышцы(очень похоже на дрожь). Примерно 2 месяца назад ситуация ухудшилась тем, что на грани сна понимаю, что "забыл вдохнуть". По симптомам похоже на центральную остановку дыхания. За одн вечер может повторяться многократно. При этом наблюдаеться испарина. Иногда из-за этой "пытки" немогу долго заснуть. Часто утром просыпаюсь с головной болью и не чувствую себя отдохнувшим. иногда помогает сон у открытого окна или бодрствование еще 1 час. После дополнительного бодрствования примерно до 23-0 часов засыпаю нормально. Подскажите возможные причины и решения проблемы. Спасибо.

Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Николай, добрый день! Рекомендую обратиться к неврологу для выяснения причины.

Консультация врача сомнолога на тему «Испортился сон»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 июня 2016
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.