Консультации / Расстройства сна

Тихое сумашествие

Доброго дня! Последние несколько месяцев Не могу нормально уснуть - просыпаюсь от каждого шороха, потом не могу уснуть (а спать-то хочется) и от этого начинаю злиться и нервничать, что еще больше усугубляет невозможность уснуть. Если заснула сразу - прям праздник какой-то, но рано радоваться. Ночью часто выхожу из глубокого сна в состояние полу-дремы, потом опять засыпаю, опять просыпаюсь и т.д. Непонятно по какой причине, но точно знаю, чтобы даже просто поменять положение тела, перевернуться я просыпаюсь. По этим причинам утром встаю невыспавшаяся, разбитая, весь день хожу разбитая с туманом (а иногда и "вертолетом") в голове. Приходит вечер - у меня одна мысль: спать. Охотно укладываюсь в постель в надежде, что именно сегодня нормально посплю и высплюсь, но история повторяется. Употребление снотворного дает некоторое послабление в процессе засыпания и то не всегда, но проблему равномерного глубокого сна не решает. Подскажите, пжл, что с этим делать? Идти к невропатологу? Или куда бежать-то? Я скоро с ума сойду - одна мысль на каждый день: я устала и хочу спать.
Добрый день! Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Консультация врача-сомнолога на тему «Тихое сумашествие» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
СОАС тяжелой степени
Меня зовут Евгения. Возможно ли вылечить храп и синдром обструктивного апноэ. Мой муж (39 лет) прошёл полисомнографию ночного сна на приборе Аpnealink. Храп уже очень много лет с подросткового возраста,...
Не могу уснуть невысыпаюсь
Очень сложно уснуть раньше 12 ночи. Встаю всегда в 6 утра. Постоянно чувствую себя разбитым. Эта проблема началась в школе, классе в пятом-шестом. Много раз пытался выработать режим сна. Пробовал...
Проблема со сном в течении полугода
Добрый день! Засыпаю в основном хорошо (часов в 21 или 22). Затем просыпаюсь часа через два и не могу заснуть иногда до 3 часов ночи, иногда под утро. Очень хорошо...
Сезонная сонливость
Здравствуйте. Мне 30 лет, "сова", уже год так четвертый (раньше не настолько выражено было) с приходом осени, примерно с конца сентября - начала октября, меня тянет в спячку. Вообще всё...
Тревожный сон я пытаюсь спать а мозг думает
Ищу ответы на вопросы что со мной происходит. После кое каких перемен в бизнесе, обрела странный вид волнения. Происходит это так. Я ложусь спать, засыпаю, сплю. Посреди ночи от 1...
Пробуждение во время сна
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, проблема заключается в том,что я просыпаюсь ночью,как описывал муж последний раз,что я проснулась ночью,схватила его за ногу и начала кричать,что на меня падает что-то с потолка,потом встала...
Я делала полисомонографию и в ту ночь не спала спала Я хотела повторно но врач сказал ненадо
Я знаю точно, что хожу во время сна, каждый раз когда сплю. Я даже завязывать себя стала но это бесполезно. Я не просто брожу,я подхожу к незнакомым людям. Они же...