Консультации / Расстройства сна

Тихое сумашествие

Доброго дня! Последние несколько месяцев Не могу нормально уснуть - просыпаюсь от каждого шороха, потом не могу уснуть (а спать-то хочется) и от этого начинаю злиться и нервничать, что еще больше усугубляет невозможность уснуть. Если заснула сразу - прям праздник какой-то, но рано радоваться. Ночью часто выхожу из глубокого сна в состояние полу-дремы, потом опять засыпаю, опять просыпаюсь и т.д. Непонятно по какой причине, но точно знаю, чтобы даже просто поменять положение тела, перевернуться я просыпаюсь. По этим причинам утром встаю невыспавшаяся, разбитая, весь день хожу разбитая с туманом (а иногда и "вертолетом") в голове. Приходит вечер - у меня одна мысль: спать. Охотно укладываюсь в постель в надежде, что именно сегодня нормально посплю и высплюсь, но история повторяется. Употребление снотворного дает некоторое послабление в процессе засыпания и то не всегда, но проблему равномерного глубокого сна не решает. Подскажите, пжл, что с этим делать? Идти к невропатологу? Или куда бежать-то? Я скоро с ума сойду - одна мысль на каждый день: я устала и хочу спать.
Добрый день! Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Консультация врача-сомнолога на тему «Тихое сумашествие» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Не могу проснуться во сне
Добрый день. Помогите пожалуйста. Раньше периодически появлялось такое явление, как сонный паралич (просыпалась, но не могла пошевелиться, пыталась дергаться, звать на помощь и могло шуметь в ушах и что-то типа...
Путать сон с реальностью
здравствуйте, моему отцу поставили диагноз тревожное и депрессивное расстройство, уже год он принимает много лекарств, прописанных психотерапевтом. ходит очень медлительно, речь медлительная, но в последнее время он как только просыпается...
Сбилось время ночного сна
после инсульта 03.08.2018 у жены руки ноги работают,но в голове произошли изменения.пропала сиюминутная память,то есть поговорили и через 3 минуты она уже не помнит о чем мы говорили..на улицу не...
Сбит режим сна
Мне 24, имею постояные проблемы со сном. Последние пару месяцев я чётко ложусь утром 6-11 утра и просыпаюсь вечером. Сплю всегда сколько спится, будильники никогда не ставлю. Но вот я...
Проблемы со сном
Здравствуйте Роман Вячеславович.Уже на протяжении трёх лет мучаюсь с проблемой, отсутствия естественного проявления тормозных процессов в головном мозге.То есть попросту, без приёма сильнодействующих препаратов не могу уснуть как бы не...
Консультация по поводу лечения храпа
Добрый день. Мне 43 года, очень хочу избавиться от храпа. Прошёл обследование у сомнолога. Заключение АПНОЭ 10.5 ИМТ 29. (копию заключения прилагаю). Обратился в нашем городе к лору за лечением,...
Проблемы со сном
здравствуйте я очень надеюсь на то, что вы мне ответите... Меня зовут Любовь, мне 17 лет. все началось не так уж и давно. когда я начинаю засыпать, что-то странное происходит...