Расстройства сна

Тихое сумашествие

Доброго дня! Последние несколько месяцев Не могу нормально уснуть - просыпаюсь от каждого шороха, потом не могу уснуть (а спать-то хочется) и от этого начинаю злиться и нервничать, что еще больше усугубляет невозможность уснуть. Если заснула сразу - прям праздник какой-то, но рано радоваться. Ночью часто выхожу из глубокого сна в состояние полу-дремы, потом опять засыпаю, опять просыпаюсь и т.д. Непонятно по какой причине, но точно знаю, чтобы даже просто поменять положение тела, перевернуться я просыпаюсь. По этим причинам утром встаю невыспавшаяся, разбитая, весь день хожу разбитая с туманом (а иногда и "вертолетом") в голове. Приходит вечер - у меня одна мысль: спать. Охотно укладываюсь в постель в надежде, что именно сегодня нормально посплю и высплюсь, но история повторяется. Употребление снотворного дает некоторое послабление в процессе засыпания и то не всегда, но проблему равномерного глубокого сна не решает. Подскажите, пжл, что с этим делать? Идти к невропатологу? Или куда бежать-то? Я скоро с ума сойду - одна мысль на каждый день: я устала и хочу спать.
Добрый день! Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Консультация врача-сомнолога на тему «Тихое сумашествие» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7 (495) 635-69-07, +7 (495) 635-69-08.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Сон в нестандартное время
Здравствуйте. Работаю в охране вахтой. Время отдыха с 16 часов до 24. Не могу заснуть. А если и засыпаю, когда очень устану от бессонницы, то сплю максимум 2 часа. Стал...
Проблема с засыпанием
В октябре месяце в следствии того не спала 2-е суток , у внучки была высокая температура, произошло нарушение сна, до сих пор не могу восстановиться, ложусь спать, но сна нет...
Нестандартный лунатизм
Добрый день. Уже продолжительное время сестренка болеет лунатизмом. Сегодня ночью во сне встала, закрыла дверь шкафа. Когда я спросил почему она так сделала, она ответила что бы они не выходили....
Выкидывает из сна
Здравствуйте. 3 дня назад сделали операцию по удалению желчного пузыря. Из наркоза вышла хорошо. Две ночи спала хорошо, с обезболивающим. Но всю сегодняшнюю ночь выкидывало из сна. Постоянное состояние тревоги....
Бессонница
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 24 года. 3 месяца меня очень беспокоит бессонница. Полгода назад я сменила работу и начала работать в ночи, все было нормально, после ночной смены я...
Гиперсомния физиологическая Сплю 13 часов
Здравствуйте ! Очень сильно надеюсь на вашу помощь ! Мне врач сомнолог поставил диагноз гиперсомния физиологическая . Сплю по 13 часов . Причина , думаю что последствия черепно-мозговых травм полученных...
Странные вещи во время сна
Если я посплю днем, то ночью я буду мучиться, даже если мне будет хотеться спать. Перед тем как уснуть я слышу много голосов. Не понимаю что они несут. Либо просто...