Консультации / Диетология / Вес стоит на месте

Вес стоит на месте

Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 48 лет, после 40 лет я начала поправляться, переодически сбрасывала вес, но потом набирала еще больше. На диетах постоянно, опробовала наверное все. Сейчас при росте 160 см вешу 82 кг. С февраля месяца на правильном питании, очень строго придерживаюсь. Но вес не уходит, потеряла только 2 кг в первые дни, видимо вода, больше ни грамма, а теперь еще добавляю по 100 гр. Обратиться к диетологу лично, возможности нет. Так как у нас нет такого специалиста. Проживаю в зоне ато. Может можно получить консультацию заочно, буду очень благодарна. С уважением, елена.
Добрый день! 1. Ваш ИМТ-32; что соответствует 1 степени ожирения. 2. Необходимо дообследоваться, для того, чтобы исключить сопутствующие состояния и заболевания, требующие коррекции. Биохимический анализ крови: общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевина. Анализ крови на гормоны: ТТГ, АТ-ТПО, Т4 свободный, С-пептид, инсулин+глюкоза, лептин, ФЛГ*, ЛГ*, пролактин* (с 5 по 8 день цикла), тестостерон, кортизол. Дополнительно: УЗИ орагонов брюшной полости. 3. Активность! любая, которая применима к вам. кроме того, считайте шаги - 17 тысяч шагов в день чтобы активзироваться и начать снижать вес. 4. Рацион: частое дробное сбалансированное питание. Для того, чтобы рациона работал на вас, необходимо вести пищевой дневник и знать особенности жизни.
Консультация врача-диетолога на тему «Вес стоит на месте» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
При занятиях в тренажерном зале вес стоит на месте уже месяц
Сергей, добрый день. Хотела обратиться к вам как к тренеру. Живу в небольшом провинциальном городе, где нет инструкторов. Занимаюсь в тренажерном зале с середины января. За два месяца скинула 10...
Вес стоит на месте в организме происходит что то необъяснимое то в жар то в холод бросает в течении дня
Здравствуйте,после родов прошло два года,буквально за 2 месяца вернулась в свой вес,но после резко набрала месяца за 2 16 кг,уже на протяжении 1,5 лет вес стоит в одной поре,плюс минус...
Вес стоит на месте
Доброго времени суток, вопрос достаточно странный и избитый. Полгода мой вес стоит на месте. При росте 160 я вешу 68 кг. До этого я весила 98, но за полтора года...
Вес стоит на месте
Добрый день! Мне 29, мама сына 2 г 2 мес. После родов набрала вес, в период ГВ. Раньше до родов весила 52-55, сейчас 68. Начала заниматься собой активно уже 3...
Вес стоит на месте
Здравствуйте, мне 27 лет, вес 67 кг, рост 164, скинула за 2 года 40 кг, на данный момент вес больше не скидывается хотя регулярно занимаюсь спортом, и ем диетическую еду....
Не могу сбросить вес после родов год прошел а вес стоит на месте помогите
За беременность набрала 25 кг,до весила 55 и никогда больше не набирала .Шла рожать 78 кг ,после родов скинула до 68 и потом 2,5 месяца ГВ и вес 64 кг,потом...
вес стоит на месте
Здравствуйте!Мне 20 лет.Рост 165,вес 70.Такой вес у меня класса с 7,вес так скажем непостоянный,колеблется от 69 до 72,не больше не меньше.На диетах раньше не сидела,заболеваниями жкт не страдала.Очень хочу похудеть...