Консультации / Расстройства сна / Беспокойный сон

Беспокойный сон

Здравствуйте. Я уже несколько месяцев очень плохо сплю по ночам. Иногда мучают кошмары. Иногда просто просыпаюсь посреди ночи и не могу снова уснуть. Раньше спала как убитая, пушкой не разбудишь. Точно это всё не из-за стресса, т.К. Жизнь тихая, спокойная. С коллегами по работе да и с людьми в целом общение нормальное. Со свежим воздухом проблем нет (выбираюсь на прогулки, катаюсь на велосипеде). Я уже всё перепробовала. Никакие отвары трав и "глицины" всякие не помогают. Ложусь спать тоже не поздно. И комнату проветриваю и перед сном тяжёлое либо страшное кино не смотрю. В игры компьютерные так же не играю, а спится всё равно плохо. Вскакиваю в 6-7 утра. Мне говорят мол: "всё. Организм выспался," но я тем не менее весь день хожу сонная. Пожалуйста, подскажите, может обратиться к врачу за рецептом или всё так и должно быть? Заранее благодарю за ответ.
Добрый день! Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Консультация врача-сомнолога на тему «Беспокойный сон» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Беспокойный сон у грудничка
Здравствуйте! Нас последнюю неделю беспокойный сон в дочери, нам 4 месяца, раньше спали отменно, просыпаясь за ночь один раз на кормление в 3 часа, сейчас же мы просыпаемся за час...
Беспокойный сон ребенка
Нашей дочке 10 мес. Вот уже недели 3 плохо спит-вертится, стонет, просыпается с плачем. А сегодня ночью проснулась в 2 часа с плачем, бодрствовала почти 3 часа. Я заметила, что,...
Беспокойный сон у подростка
Добрый день. Буду вам признательна за консультацию. Моему старшему сыну 15 лет. Последнее время очень беспокойно спит - стонет, ворочается, чавкает, вздыхает. Часто от этого просыпаюсь я и младший сынок((....
Боли в голове головокружение беспокойный сон
Здравствуйте николай владиславович! Моего мужа (01.11.1966Гр) 26 июля 2014 г на скорой помощи доставили в больницу из-за сильных болей в голове, головокружения, из-за фокусировки зрения, при ходьбе мужа шатало.Муж получил...
Беспокойный сон
Добрый вечер! подскажите, пожалуйста! ребенку 2,5 месяца, стал очень беспокойно спать, скулит во сне, может взвизгивать, вздрагивает периодически (после чего обычно просыпается). является ли это нормой для данного возраста? и...
Беспокойный сон
Здравствуйте! Моей дочке 7 лет. Частенько бывает беспокойный сон: хнычет, садится на кровать и что-то делает, может встать и пойти и т.д. Утром ничего не помнит. Днем никаких симптомов нет....
С чем связан беспокойный сон у ребенка 4 5 лет
С чем связан беспокойный сон у ребенка 4,5 лет? Гиперактивность наступает после 3 часов сна. Не просыпаясь он падает почти каждую ночь.