Можно ли принимать спортивные добавки
анонимно, Мужчина, 25 лет
Добрый день.
Мне 25 лет, вес 85 кг, занимаюсь в тренажерном зале около 2,5 лет. Принимал спорт. Пит. Креатин и протеин. Недавно сдал кровь на анализ, биохимию показали вот такие результаты
alt 40,6(41)
chol 4.43
Creat 104(110)
glu 4,5
терапевт сказал что алт и creat в норме, но близки к максимальному уровню. Сравнил с анализом 3-х летней давности,когда еще не занимался бодибилдингом, так там все было в норме. Неделю назад проболел гриппом, принимал антигрипин анви + ацц. Вроде как алт от антибиотиков может повышаться сказали. А так чувствую себя отлично! Собираюсь вновь начать принимать креатин, может ли он негативно сказаться на результатах анализов и на здоровье?
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Здравствуйте!
Анализы в пределах нормы, так что волноваться нет причины, тем более, после перенесенного заболевания показатели могут существенно изменяться.
Если остальные биохимические, особенно почечные показатели также в порядке, принимайте креатин без сомнений, по схеме загрузка и поддерживающая доза, через месяц перерыв 3-4 недели.
Желаю удачи!
