анонимно (Женщина, 19 лет)
Здравствуйте! Я девушка 19 лет, два года занимаюсь фитнесом, делаю упражнения с отягощениями. При выполнении всех упражнений, где растягивается задняя поверхность бедра ( гиперэкстензия, румынская тяга) в нижней точке чувствую…
анонимно (Женщина, 30 лет)
Здравствуйте! Мне 31 год, женщина, ребенок подрос и я взялась за себя- с начала сентября с 85 похудела до 79 (скорректировала рацион, по вечерам 1 час бега или активных танцев…
анонимно
Здравствуйте, меня зовут Аня , мне 16 лет,у меня остеоартроз коленного сустава... у меня такой вопрос...мугу ли я при этом заболевании заниматься фитнесом и если да то каким видам? больше…
анонимно
Здравствуйте! Мне 24 года.Рост 183,вес 97.Телосложение спортивное.Работа в офисе,но и физ напрягаться тоже приходится..Стараюсь вести здоровый образ жизни - правильно питаюсь,почти не пью,вобще не курю.Занимаюсь в тренажерном зале (2 раза…
Ольга Ахмадеева
Добрый день! не уверена в правильности написания диагноза, написано непонятно в карте медицинской.. дело в том что неделю назад я проснулась с болью в колене, до этого не ударялась им,…
анонимно
Здравствуйте. Мне 21 год. Во время занятий фитнесом (особенно при активной нагрузке на коленный сустав) и после катания на коньках возникает дискомфорт в колене. Как бы чикает и трещит при…
анонимно
Здравствуйте Светлана! Из-за гормональных проблем набрала лишний вес , очень хочется похудеть, но не знаю с чего начать. Пробовала прыгать через скакалку, но закончилось всё защемлением нерва. Подруга советует приобрести…