анонимно, женщина, 18 лет
Здравствуйте. Я живу в одной комнате с сестрой, сестра - программист. Часто засиживается за компьютером допоздна и печатает что то, стучит по клавиатуре. Этот шум меня жутко раздражает, не могу уснуть. Можно ли в такой ситуации использовать беруши? Не наносят ли они вред здоровью?
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
В данной ситуации рекомендуется использовать беруши и специальный прибор для шумопоглощения - генератор белого шума.
