анонимно, мужчина, 18 лет
Проблема вот в чем...
Я много сплю, иногда могу спать по 12-15 часов... Но это не самое страшное. Самое ужасное то, что мне невыносимо трудно просыпаться.
Я никогда в жизни и до сих пор не могу просыпаться при помощи будильника.
Меня всегда будят родители.
Но это тоже не самое плохое.
Дело в том, что когда меня пытаются разбудить, я странно себя веду. Я не контролирую действия.
Меня переполняет какая-то злость. Я могу говорить что-то плохое и в итоге, иногда меня приходится тормошить около часа, чтобы я "снова стал нормальным собой".
Подскажите, в чем дело? Как можно решить эту проблему?
Сон для меня стал главной проблемой в жизни.
Сколько методов я не перепробовал, сколько всего не читал на эту тему... Ничего не помогает.
Всю жизнь, каждый день, одно и то же.. Словно.. Когда я начинаю просыпаться, то я - это не я, а какая-то злобная хрень, которую невозможно оторвать от кровати.
Прошу помочь. Буду невероятно благодарен.
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
А Вы помните, что Вы говорите и как Вы себя ведете, когда Вас пытаются разбудить?
