Йога

Йога и возраст

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, могу ли я заниматься йогой, если у меня повышенное давление (иногда) и если мне уже 50 лет? Спасибо! Очень бы хотелось...
Вам нужно очень осторожно подходить к выполнению перевернутых поз, найдите преподавателя,который сможет найти замену для перевернутых поз первое время.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «Йога и возраст» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Низкое давление головокружение и потемнение в глазах при резком подъеме кровь в стуле Симптомы чего
Добрый день. Несколько дней назад у меня появилось низкое давление (103 на 62), головокружение и потемнение в глазах при резком подъеме, я подумала это связано с переходом на менее калорийное...
Йога при варикозе
Здравстуйте Елена.Можно ли в 47 лет, с лишними 35 кг веса да и варикоз,камни в желчном начать заниматься йогой и если да то с чего начать занятия?.Живу в деревне где...
Занятие йогой после 40
Добрый день! Я очень хочу получить Вашу консультацию по следующему вопросу. Мне 40 лет, всю жизнь я слежу за своим весом, други словами, борюсь с ним всему доступными способами. Тем...
йога после 55 лет
год занимаюсь йогой и пилптосом самочуствие нормальнле а все-таки как действует на организм в таком возрасте.
йога для женщин
Мне 60 лет., каким видом йоги мне лучше заниматься, чтобы укреплять свое здоровье
Помогает ли йога улучшению состояния здоровья при диабете
Меня зовут Ирина,мне 52 года,я болею диабетом 2 типа инсулинопотребным,ищу разные системы,которые помогли бы мне улучшить мое состояние,на инсулине 4 месяца.Сейчас очень болят ноги,так как уже осложнение - диабетическая нейропатия.Инсулина...
Какую йогу выбрать?
Здравствуйте! Хочу сбросить вес, все никак не выходит. Мне посоветовали попробовать позаниматься йогой. Но дело в том, что разновидностей йоги много. Подскажите, какой вид йоги выбрать для укрепления мышц и...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.