анонимно
Здравствуйте. Мой рост 179. Вес 103. Хочу похудеть. Хожу в тренажерный зал.
Скажите, что можно выпить перед тренировкой, чтобы усилить процесс похудения?
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Вы не указали свой пол
анонимно
Здравствуйте.Пол мужской. Мой рост 179. Вес 103. Хочу похудеть. Хожу в тренажерный зал.
Скажите, что можно выпить перед тренировкой, чтобы усилить процесс похудения?
Петроченко Ольга Ивановна
За 30 минут до тренировки выпейте 2000 ед L-карнитина, эффект хороший, принимать только пред занятиями, вне занятий в качестве жиросжигателя не работает.
