Консультации / Диетология

Хочу сбросить лишний вес

Здравствуйте, мне 14 лет, рост 153 или больше, вес дошел до 83, что делать? Решила на днях начать правильно питаться, и крутить обруч по 20 мин в день, еще дополнительные упражнение, можно этим добиться?
Необходимо обследоваться у эндокринолога, найти причину ожирения.
Консультация врача-диетолога на тему «Хочу сбросить лишний вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Анна Валерьевна Кривозуб Диетолог, Терапевт
Консультацияот1500Р
Для записи онлайн вам доступны 2654 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Хочу сбросить лишний вес
Мне 50 лет, всегда имела лишний вес, но занималась спортом, старалась правильно питаться и вес более менее контролировала. Шесть лет назад вес был 89 кг. Потом мне сделали операцию по...
Хочу сбросить лишний вес
Мне 25 лет. Мой вес 67 кг при росте 156 см. Я мама в декретном отпуске(дочке 2 года)после того как перестала кормить грудью начала есть все что было нельзя во...
Здравствуйте хотела бы узнать на каких именно заниматься тренажерах что бы сбросить лишний вес
Записалась в тренажерный зал,тренера пока нет,при весе 80 и росте 178,хочу сбросить 10-15 кг,не знаю на каких надо заниматься тренажерах.Схватиться за все подряд,плохо,и не правильно наверное.Особенно проблемных зон нет,все понемножку)Противопоказаний...
Нужно сбросить лишний вес
Здравствуйте, я мальчик и мне 15 лет. Рост у меня 179 см. Вес около 78кг . Я хочу сбросить лишние кг. Со здоровьем у меня проблем нет . Так же...
Хочу скинуть лишний вес
Здравствуйте, мне 21 год. Мой рост 153, вес 70. До родов весила 50. За время беременности Набрала 16 кг, после родов скинула чуть чуть. Но через год, после того как...
Как сбросить лишний вес
Здравствуйте! Мне 54 года.При росте 158 вешу 77 кг. Очень хочу похудеть, но не получается. Что посоветуете?
Хочу сбросить лишний вес
Подскажите пожалуйста , мне 23 года, рост 166 см, вес 77кг, после родов поправилась значительно, ребенку сейчас 1год и 3 месяца- самостоятельно за 2месяца сбросила 6 кг была (83 кг)...