Как похудеть

анонимно
Мне 15 лет, рост примерно 165 см, вес 59 кг! Как похудеть килограмма 5! Папа заставляет много есть... Хожу в школу... Скоро начну ходить в тренажерный зал..

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Вес нормальный, худеть не надо. Переедать не надо, но нормально питаться необходимо. Наверное, у папы есть на это какие-то основания?

Консультация врача диетолога на тему «Как похудеть»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 января 2014