Консультации / Диетология

Как похудеть если кормишь грудью

Здравствуйте!Моему малышу сейчас 1 год и 1 месяц,мы пока находимся на грудном вскармливании!За время беременности я набрала 20 кг,после родов сбросила 10 и потом еще 6 кг!До беременности я весила 62 кг,сейчас во мне 85 и это при том,что кушать практически,не кушаю.....Как мне кажется у меня сейчас отеки,при пальпации видны следы.На руках появились какие-то пупырышки!Не знаю,может это гормональный сбой какой-то!В общем помогите пожалуйста в моей проблеме!А то сил нет смотреть на себя,да и ноги болеть начинают,видимо не справляются с таким весом!
Если у вас держатся отеки, какие-то изменения на коже - почему вы не обращаетесь к врачу? Обратитесь к эндокринологу, терапевту, пройдите обследование, у вас еще и ноги заболели. Лишний вес у вас составляет 36 %, это вторая степень ожирения. Не теряйте время, идите к врачу.
Консультация врача-диетолога на тему «Как похудеть если кормишь грудью» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Людмила Святославовна Шашкова Диетолог, Эндокринолог
Консультацияот1300Р
Для записи онлайн вам доступны 2829 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Как похудеть правильно
мне 28 лет рост 156 см (вес был 58-60 кг) после вторых родов 2 года назад (когда перестала ребенка кормить грудью)вес стал 78 многочисленные диеты довали результат - 4кг, но...
Как похудеть если нету силы воли
Здравствуйте. Мне 21 год рост 173, вес 79-80 кг. Очень хочется похудеть, но нету силы воли сидеть на диетах, какие только не пробовала. Правильно питаться тоже не совсем получается, не...
Можно ли похудеть пока кормишь ребенка грудью
Здравствуйте. Мне 30 лет, недавно я стала мамой очаровательной девочки. Это мой второй ребенок, сыну 3 года. Никогда я не была худышкой, при росте 175 весила в районе 79-75 и...
Как похудеть
Здравствуйте, Ольга Ивановна! как сбросить вес? мне 29 лет. рост 170 см, а вес 83 кг. после родов (ребенку 2,3 г, месяц назад только перестала кормить грудью) было кесарево в...
Как похудеть если кормишь грудью
здравствуйте вот я после родов поправилась сейчас во мне 108 кг а была 95 но это родов но а после родов сбросила 11 кг а потом кормить стала и опять...
Как похудеть
Здравствуйте, Ольга Ивановна! мне 17 лет, мой рост 160 вес 75 кг. до родов весила 55 кг. Я хотела бы спросить что можно мне делать чтобы похудеть на 20 кг...
Как похудеть
Здравствуйте! Мне 44 года,во время беременности(родила летом 2013 года) набрала 15 кг, хочу похудеть,но не получается никак.Рост у меня 155,вес был 50 кг.Подскажите как похудеть? Спасибо за ранее,с уважением,Елена.