Консультации / Диетология

У меня нарушение обмена

Здравствуйте, Ольга Ивановна. Совершенно отчаялась снизить вес после периода родов и ГВ. До беременности мой верхний предел веса был 60 кг при росте 169 см. Сразу после родов мой вес был 65 кг. В общей сложности прибавка в вессе составила 11 кг, это норма. Я соблюдала режим питания, не ужинала, не злоупотребляла "вредными" продуктами и вроде бы все хорошо. Но... После родов были проблемы с лактацией, и я не нашла ничего лучше, чем прислушаться к советам родственников, что выстроились с ложками и плошками, в итоге я стала весить 75. Встала на весы, пришла в ужас. За полгода строгих диет и физических упражнений потеряла 4 кг и один размер. Но на этом все. Перестала кормить месяц назад, ребенку исполняется год. Сейчас мой дневной рацион- без преувеличения- 200 г морской капусты, 2-3 яйца, 200 г обезжиренного творога, пара мандаринок, иногда- конфетка. Еще чай и кофе с обезжиренным молоком и без сахара. Но вес все равно стоит на месте. Стала заниматься бодифлексом, вначале похудела на 2 кг, но на этом опять же все закончилось. ТТГ- нижняя граница нормы, Т4 -очень низкий. Но эндокринолог говорит, что это не страшно, и на все вопросы пожимает плечами. Говорит, что ничего не понимает. Я тоже отказываюсь верить в реальность, когда встаю на весы и не могу надеть джинсы размера S или XS, как раньше. Если голодаю совсем, вес уходит на 2 кг. Если на ночь выпила стакан воды или не дай бог съела мандарин, вес возвращается, наутро- отеки, будето пила не воду, а сами знаете что. Неужели эти ненавистные размеры и кг- это навсегда? Бодифлекс, говорят, помогает всем. Но в моем случае он тоже не помогает. МОжет быть, это щидовидная железа, и анализы на гормоны у меня недостоверные? Но второго подбородка нет. Может быть, начать длительную голодовку? я всегда очень легко теряла в весе. стоило не кушать полдня- и все удавалось. Но сейчас мне кажется, что это дурной сон.
Ответила в почте
Консультация врача-диетолога на тему «У меня нарушение обмена» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Есть ли у меня лишний вес
Добрый день.Меня зовут Татьяна. Мене 34 .рост 169,вес 62.Подскажите нужно ли мене похудение?
Здравствуйте У меня дефицит веса
Здравствуйте. Меня зовут Виктория. Мне 19 лет. У меня дефицит веса. При росте 1,64 см вешу 44 кг. Специально не худела. Три года назад я весила 52кг вес начал постепенно...
Как избавиться от запаха из желудка если у меня рефлюкс
Добрый день. 3 года назад поставили диагноз - рефлюкс. Питаться стараюсь правильно, но год назад появился неприятный запах из желудка. Сдавала анализы на хелик, но честно говоря ничего непонятно. Биопсия...
У меня ребенок пошел в первый класс
и в школе постоянно продает свои тормозки,скажите это нормально?и,чтосэтим делать?
у меня миома,это от чего случается
у меня миома,это от чего случается
У меня болезнь Жильбера, хронический панкреатит, хронический гепатит
Здравствуйте доктор! Два года назад мне поставили такие диагнозы. Лечусь что только не выпишет врач, толку чуть, биллирубин все время повышен, то повышается АЛТ и АСТ, то приходят в норму....
У меня такая проблемма год назад я родила очень желанную дочку но п...
Добрый день! у меня такая проблемма, год назад я родила очень желанную дочку, но по иронии судьбы как всегда не без проблем. Моя девочка не видит, обращались к врачам, бабкам-повитухам,...