Можно ли похудеть за месяц на 10-15 кг

анонимно
У меня рост 167, вес 80 кг. Я питаюсь три разав день, иначе не получается. Ем только здоровую пищу, утром кашу, в обед белки (яйцо, мясо и т.д.) вечером либо фрукты, либо овощи. Получится ли у меня при таком раскладе похудеть на 10 кг за месяц?

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Нет.

Консультация врача диетолога на тему «Можно ли похудеть за месяц на 10-15 кг»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 12 апреля 2014