анонимно (Женщина, 18 лет)
Здравствуйте. Есть лишний вес (рост 179 - вес 76). Хочу похудеть, подтянуть грудные мышцы и хорошенько накачать ягодицы. Что нужно сделать в первую очередь? Худеть, а потом качаться или можно…
анонимно
Мне 12 лет рост 156 вешу 50 кг, скажите это нормально или нужно худеть)?
анонимно
мне 10 лет рост 143см вес 50кг у меня бока , большой живот со складками ,толстые ляжки и появляется второй подбородок как мне нужно худеть
анонимно
Здравствуйте Ольга Ивановна! Мне 16 лет, рост 165 см, вес 85 кг. Была у врача эндокринолога, сказали нужно худеть в связи с заболеванием бронхиальная астма. Я пробовала многие диеты, но…
анонимно
Здравствуйте! Мне очень нужен совет профессионалов в области спорта, ибо я в растерянности... Прилагаю фотографии своего телосложения. За последнее время потеряла порядка 20 кг (диета). Рост 158, 49 кг, ОГ…
Марина Марина
Здравствуйте! Мне 23 года. Рост 164, вес 44. Я хочу начать регулярные тренировки,но не могу определиться, чему отдать предпочтение. Мне не нужно худеть. Мне нужно проработать мышцы спина-попа-руки-ноги-живот. В общем…
анонимно
Здравствуйте Я женьщина, 26лет. После ОРВИ сбился цикл - иногда менструации по 2 месяца не бывает. Врач сказала худеть (я действительно много вешу - 91кг при росте 159см, но лишний…
