анонимно
Здравствуйте, мой возраст 49 лет , рост 174, вес 70-72, есть ли избыток массы тела и как считать норму ? Очень часто на завтрак ем салат корень сельдерея, морковь, яблоко правильно ли это и как можно использовать корень сельдерея при питании для снижения веса ? До свидание, спасибо.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
У вас нормальный вес. Вы все делаете правильно, продолжайте в том же духе. Добавьте физические нагрузки.
