Консультации / Диетология

Здравствуйте мой рост 1 62 вес 55 кг насколько мне надо похудеть

здравствуйте мой рост 1.62 вес 55 кг насколько мне надо похудеть, и как распределить рацион питания?? спасибо
У вас идеальный вес. Худеть не надо.
Консультация врача-диетолога на тему «Здравствуйте мой рост 1 62 вес 55 кг насколько мне надо похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Консультацияот1800Р
Для записи онлайн вам доступны 2652 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Не знаю чего хочу
Здравствуйте. Мне 20 лет, рост 158, вес на данный момент 43 кг. За последний год я намеренно сбросила около 9 килограммов. В последнее время стала замечать, что выгляжу некрасиво и...
Нарушение диастолической функции миокарда левого желудочка
Здравствуйте, антон владимирович!Хотела заранее поблагодарить за консультацию!Полгода назад я в связи с тем ,что меня начали беспокоить боли в области сердца я сделала узи. Диагнозом стало:нарушение диастолической функции миокарда левого...
Мне нужно похудеть для начала кг на 10
Мне 12 лет мой рост 170, вес 77 кг. У меня начала развивать ся болезнь сердца, печени. Я полечилась, вроде все прошло, но иногда это дает о себе знать. Я...
КАК ПОХУДЕТЬ МУЖУ
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛИЗАВЕТА. ИНТЕРЕСУЕТ ВОТ КАКОЙ ВОПРОС: КАК ПОХУДЕТЬ МУЖУ? ЕМУ 23 ГОДА, ДЕТЕЙ У НАС ПОКА НЕТ, НО ВЕСИТ ОН 104 КГ ПРИ РОСТЕ 176 СМ. Я...
Похудеть после родов
Добрый день. После вторых родов не могу похудеть. Вес 64 кг. Рост 157 см. Кормлю грудью. Принимаю ОК Черозетта. В первую беременность набрала 24 кг, с 50 до 74. За...
Зациклилась на весе
здравствуйте. Мне 26 лет, рост 171 см, на данный момент вес 122 кг. Цифра просто ужасна. Так я себя распустила за последние несколько лет. Толстушкой никогда не была, всегда был...
Не могу похудеть
Здравствуйте, Ирина! Мне 25 лет, при росте 170 см я вешу 87 килограммов и хочу похудеть. То есть,похудеть я хотела и старалась на протяжении последних лет 10. В старших классах...