Диета при беременности
анонимно
здравствуйте,за 3 недели набрала больше 4 кг,в жк сказали что слишком много и сказали сесть на диету.у меня 20 неделя беременности,мне т21 год.весила до беременности 63 кг,сейчас 70,5кг.как быть?что делать?подскажите что можно есть чтобы так сильно не набирать вес
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Исключите сладости, мучное, копчености и солености. Исключите также "вредную" еду - чипсы, сухарики и т.д.
