анонимно
Мне 20. Рост 153. Вес 58-59 кг. Какой мой идеальный вес?
Отвечает Мойсенко Римма Васильевна
врач-диетолог
Ваш идеальный вес будет соответствовать рамкам нормы индекса массы тела. Индекс массы тела вы можете рассчитать сами. Ваш вес в килограммах поделите на квадрат вашего роста в метрах. Желательно, чтобы получившаяся цифра была в рамках от 18 до 24.
