Консультации / Диетология

Как ребенку похудеть при этом не навредить здоровью

Добрый день! У меня такой вопрос. Моей сестре 10 лет,рост 140,вес 49,5. Чтобы Вы понимали, мне 21,рост 165 и вес 52. Разница в возрасте 11 лет,а ребенок весит почти,как я. Мы не знаем, какой найти подход к правильному похудению сестры. На сахар проверяли,все хорошо. Щитовидная железа тоже в норме. Она занимается у нас танцами,но видно для похудения этого недостаточно. Ограничивать в еде ее боимся, так как организм еще маленький. Хотя я не могу сказать,что она много ест. Как правильно подойти к ее похудению,при этом не навредить ее здоровью? Можно ли ее отдать на фитнес? И если можно,то какой лучше предпочесть? Нужен ли ребенку массаж? Заранее спасибо!!!
Поскольку у вашей сестры имеет место ожирение, диетотерапия ей показана. Но это задача для детского эндокринолога. Задача семьи и , в частности, родителей, заключается в том, чтобы вместе с врачом разъяснять ребенку необходимость правильного питания и создавать все необходимые условия для этого. Массаж и другие процедуры назначает врач, если видит в этом необходимость. Физические нагрузки, в том числе фитнес, включать надо.
Консультация врача-диетолога на тему «Как ребенку похудеть при этом не навредить здоровью» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Людмила Святославовна Шашкова Диетолог, Эндокринолог
Консультацияот1300Р
Для записи онлайн вам доступны 2584 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Я очень толстая Хочу быть здоровой и любимой что бы я помогала родным а не они мне
Здравствуйте ,мне 21год мой рост 150см ,вес 86.7Кг.В прошлом году все это привело к паническим атакам и кому в горле ,я прошла лечение . Антедеприсантами .Все через месяц востановилось .Пыталась...
Нужно ли пить воду если не хочется
Здравствуйте.Меня очень интересует вопрос сколько нужно пить чистой воды в сутки.Очень много противоречивых мнений слышала про воду.Я ее совершенно не могу пить.Никакую.Чай и кофе с удовольствием.А воду ну никак,может в...
Похудеть при гв
Здравствуйте! Мне 19 лет! Родила пол года назад. Кормлю ребенка в основном грудью. Мой рост 160 см, вес на данный момент 71 кг.Для меня это много.Очень хочу похудеть.После 6 не...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...
В январе 2009 года родила второго ребенка - сына
В январе 2009 года родила второго ребенка - сына. За время беременности была большая прибавка в весе. Сейчас кормлю грудью и планирую это делать не менее, чем до 10 месяцев....