анонимно
Мой рост 161 ,вес 58. 5 дней на диете. Отказалась от всего жирного, мучного. Только полноценно завтракаю ( гречка+ грудка , рис + грудка). А во время всего дня, как проголодаюсь кушаю либо огурец, либо яблоко, или пью воду или кефир. Последние 2 дня еще бегаю по утрам. Но ни грамма не ушло. Почему? ( не рассчитываю сбросить за 5 дней огромные цифры , но хоть пол кило могло уйти, но нет.( )
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Вес в пределах нормы, худеть не надо.
