Консультации / Диетология

Мой рост 165 см вес 66 кг Подскажите как похудеть

Помогите, пожалуйста, как похудеть до 55 кг? Заранее спасибо!
Ограничьте вредные продукты. Займитесь физическими упражнениями. Ваш вес в норме.
Консультация врача-диетолога на тему «Мой рост 165 см вес 66 кг Подскажите как похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Как похудеть и убрать живот
Здравствуйте,Меня зовут Вячеслав у меня такая проблемка я бы хотел похудеть убрать живот просто для моего возраста такой живот мне кажется большеват мне 27 лет мой рост 176 см,вес 75...
Как похудеть
Здравствуйте! Мне 54 года, рост 161 см., Вес (сейчас) 62 кг. С детства была очень толстой, потом в разные периоды жизни вес был 65-70 кг. Четыре года назад радикально за...
Как похудеть
Здравствуйте Ольга Ивановна. Я мальчик, мне 12 лет при росте 150 см - мой вес 52 кг. Как похудеть? Я занимаюсь легкой атлетикой, не помогает
Как похудеть
Здравствуйте! У меня вот такая проблема; после родов я сильно растолстела . диеты не помогают мой рост 175 см а вес 110 кг как похудеть не знаю . Еще я...
Как похудеть
Здрвствуйте! Меня зовут Александр, мне 25 лет, рост 162 см, вес 85 кг. Полгода назад был 75 кг. Вообще 75 кг - мой "стандартный" вес. Сколько не пытался похудеть, меньше...
Как похудеть
Подскажите, какими средствами можно унять тягу к еде, но чтобы без привыкания в дальнейшем. Т. е. попить какое-то время, а потом обходится без них. Нет силы воли совсем, я не...
Как похудеть
Здравствуйте!Мне 20 лет мой рост 166 см, вес на данный момент 72 кг, 2 года назад я весила 60-58 и это был мой стабильный вес,занималась спортом.....как только я перебралась в...