Девушка 18 лет Рост 168 вес 62

анонимно
Хочу скинуть килограмм 10. Как правильно питаться что бы вес не вернулся?! И если перейти на белковое питание параллельно с физическими нагрузками будет ли эффект?

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
У вас идеальный вес. Худеть не надо.

Консультация врача диетолога на тему «Девушка 18 лет Рост 168 вес 62»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 18 марта 2015