анонимно
Здравствуйте!Моей дочери 9 лет,она профессионально занимается художественной гимнастикой.При росте 137 см весит 25,750 кг.За последние 1,5 месяца набрала 1,5 кг.Растут только бедра.Сейчас требуют вес 24 -24,5 кг,а как этого добиться.....Кушать,в связи с тренировками может только утром 7-8 часов,обед 13-14,вечер после 19-20.Не могли бы вы подсказать рацион питания,чтоб сбросить 1 кг и поддерживать вес.Заранее спасибо.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Согласно возрастным нормам вес вашей дочери в норме. Следует учитывать, что существуют генетические особенности, и чем старше ребенок, тем более выраженными они становятся. Дальнейшее снижение веса считаю вредным для здоровья.
