анонимно
Здраствуйте я сама по себе не расположена к полноте но бока меня мучают всю жизнь и очень не красиво смотрятся и после родов ещё живот не уходит ,в руки взять себя сложно постоянно хочется сьесть то что не желательно ,хочется побыстрее убрать не достатки в теле
Подскажите пожалуйста какие мне продукты нужно убрать из рациона а каких есть больше ?!! Везде написанно все по разному я запуталась ,хочется точно знать что нельзя а что можно
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Кормите грудью?
